الخل ليس فقط مكوناً مفيداً جداً في مطبخنا، ولكنه يحتوي على عدد من الفوائد الصحية. هناك أنواع مختلفة من الخل متوفرة في الأسواق، مثل الخل الأبيض وخل التفاح. تم استخدام الخل كعلاج طبيعي للعديد من مشاكل الجلد والصحة لأكثر من 10000 عام. في الأيورفيد ، تُستخدم الخلطات الساخنة والنقع والحمامات كعلاج لتخفيف الآلام وبناء المناعة وحالات الجلد المختلفة وإزالة السموم. في هذا المقال، سنتحدث عن فوائد حمام الخل لجمالك.
**الفوائد الجمالية لحمام الخل
خل التفاح هو واحد من أقدمها وأكثرها فائدة. خل التفاح هو الذي يستخدم في حمام الخل. هو مصدر قوة لفيتامينات ب وفيتامين ج والمعادن المفيدة للبشرة. إنه مغذي ومرطب للبشرة والشعر.
**كيف تأخذين حمام الخل؟
املئي حوض الاستحمام بالماء الدافئ. أضيفي 1-2 كوب من خل التفاح إلى الماء. انقعي نفسك فيه لمدة 20-30 دقيقة. تأكدي من تبليل شعرك أيضاً. ثم نظفي بشرتك بقطعة قماش واتبعيها بدش بارد.
**الفوائد الجمالية لحمام الخل
*إزالة السموم
هناك أنواع مختلفة من حمام إزالة السموم. لكن لا أحد منهم يعمل مثل حمام الخل عندما يتعلق الأمر بطرد السموم من بشرتنا. ما عليك سوى اتباع الإجراء المذكور أعلاه لبشرة ناعمة ونظيفة. وبمجرد خروج السموم من الجسم ، تشعرين بالانتعاش والاسترخاء. هذا هو بالضبط ما يفعله حمام الخل، فهو يريح أذهاننا وجسمنا عن طريق إزالة السموم.
*تقليل رائحة الجسم
نستخدم أنواعاً عديدة من مزيلات العرق، وكريمات الجسم ، والعطور، ولكن في كثير من الأحيان يكون التأثير مؤقتاً. لكن حمامات الخل تساعد في معالجة هذه المشكلة. تنجم رائحة الجسم عن تراكم البكتيريا التي تختلط بعرق الجسم. لا يقتل حمام الخل تلك البكتيريا فحسب، بل يمنع أيضاً حدوثها في المستقبل.
*يزيل مشاكل البشرة والشعر
حمام الخل طريقة رائعة للتخلص من مشاكل البشرة. إذا كنت تعانين من جفاف الجلد أو تقشر الجلد أو قشرة الرأس، فإن حمام الخل سيكون الحل الوحيد لجميع مخاوف بشرتك وشعرك.
*يعالج حب الشباب
لا شيء يزعجنا أكثر من ظهور الحبوب. نحاول العلاجات المنزلية والتجميلية والعلاجات الطبية…انتظري، وجربي حمام الخل. الخل حمضي بطبيعته، وبالتالي فهو يتحكم في إفراز الدهون المفرط للبشرة ويوازن مستوى درجة الحموضة في البشرة. وهذا بدوره يساعد على تهدئة البشرة.
*تغذية البشرة والشعر
خل التفاح هو مصدر قوة للعديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة للبشرة. عندما تنقع في ماء ممزوج بالخل، فإن ذلك يساعد الجلد على امتصاص تلك الفيتامينات والمعادن. نتيجة لذلك، تحصلين على بشرة متوهجة وشعر ناعم وصحي.
المصدر: وكالات
