دائمًا ما يوصى الأطباء بتناول ملعقة من العسل، فى الصباح، لما لذلك من فوائد متعددة، تعود بالنفع على صحة الإنسان، ولا يعرف كثير منا أن إضافة اللبن على العسل يعلاج المشكلات الصحية التى تواجه الإنسان بكثرة كصعوبة الهضم أو الأمساك وغيرها.
ـ و شرب الحليب بالعسل يساهم فى تقوية العظام.. وذلك لأن الحليب يعد أفضل مصدر للكالسيوم، أما العسل فيساعد الجسم على امتصاص هذا الكالسيوم ونقله للعظام.
ـ ويعالج السعال.. حيث إن اللبن بالعسل له خصائص مضادة للبكتيريا، ويطرد البلغم المتراكم على الصدر.
ـ كما يزيل التورم والاحتقان فى الحلق، كما أنه يخفف من الكحة، ويساعد على طرد المخاط من الجسم.
ـ ويعتبر الحليب بالعسل أفضل علاج فعال للإمساك المزمن.
ـ كما يساعد على تحسين الهضم بشكل قوى، كما أنه يزيد البيكتريا النافعة فى المعدة.
ـو يساهم هذا المشروب فى تهدئه الأعصاب، كما أنه يمنحك شعورا بالاسترخاء، بحسب الخبراء.
ـ و ايضا يمكن هذا المشروب الإنسان من استعادة الحيوية والشباب للجسم، حيث إنه يحتوى على مضادات أكسدة تساعد على ذلك.
المصدر :وكالات
