يحتوى دقيق الشوفان على نسبة عالية من الفيتامينات والمطهرات الطبيعية والتى تعمل على ترطيب البشرة، بالإضافة إلى خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، التى تساعد فى الحفاظ على صحة البشرة، لذلك ينصح بعمل وصفات طبيعية من الشوفان للبشرة، والتى نتعرف عليها فى هذا التقرير، وفقاً لما ذكره موقع “justfab”.
وصفات طبيعية من الشوفان
دقيق الشوفان والعسل واللبن الزبادي
المكونات :
2 معلقتين من عسل عضوي.
كوب زبادى .
خطوات التحضير :
نمزج ربع كوب من الشوفان المجفف مع إضافة كوب من الزبادى العضوى وملعقتين من العسل، مع التقليب لمدة 10-15 دقيقة، ثم المزيج على البشرة لمدة تتراوح مابين 10-20 دقيقة، ثم شطف الوجه بالماء الفاتر، وتساعد هذه الوصفة على تفتيح البشرة بشكل طبيعى فى وقت قصير.
شوفان مطحون مع موز
المكونات:
ثمرة موز ناضجة .
2 ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون.
2 ملعقة كبيرة من طحين القمح .
حليب حسب الحاجة.
الخطوات:
نخفق المكونات السابقة معًا، مع إضافة الحليب حسب الضرورة للحصول على مزيج سلس، ثم نضع المزيج على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم نغسل الوجه بالماء الفاتر، وتساعد هذه الوصفة على ترطيب الوجه بعمق.
وصفة السكر والشوفان البني
المكونات :
2 ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون.
2 ملعقة صغيرة من السكر البني.
2 ملعقة كبيرة من جل الصبار.
1 ملعقة صغيرة من عصير ليمون.
خطوات التحضير :
نخلط جميع المكونات فى وعاء نظيف حتى تصبح عجينة ناعمة، ندلك الوجه بالمزيج بلطف لترطيب وتقشير الجسم، لعدة دقائق ثم نشطف الوجه والجسم بالماء الدافئ.
الشوفان والأفوكادو لترطيب ونضارة البشرة
نمزج ثمرة أفوكادو مع ملعقتين كبيرتين من العسل الطبيعى ونصف كوب من رقائق الشوفان غير المطهية، ثم نضع طبقة على الوجه لمدة 10-15 دقيقة، وسوف يعمل الأفوكادو والعسل على ترطيب البشرة الجافة وتقشير البشرة الجافة، ينصح بترك المزيج لمدة 10-15 دقيقة، مع وضع المزيج على الوجه بحركات دائرية لتنظيف الوجه.
