يُعتبر جمال شعركِ في الشهر الفضيل، من أساسيات اطلالاتكِ لتكوني في أجمل ما يكون في سهراتكِ وفطوركِ الرمضاني، لذا ننصحكِ بهذه الخطوات لتحافظي على جمال شعركِ في رمضان:
عليكِ بشرب كميات كبيرة من الماء بعد الإفطار، للحفاظ على نضارته ولمعانه، فخلال فترة الصيام لا تصل أيّ كميات من الماء لشعركِ وجسمك، لذلك ينبغي عليكِ بعد الإفطار وحتى السحور، تناول قدر كافٍ من الماء.
الحلويات:
يشتهر شهر رمضان بالحلويات والسكريات، التي من شأنها أن تزيد من جفاف الشعر وصحة الجسم، لذلك عليكِ الإقلال منها للحفاظ على صحة شعرك.
الدهون:
ابتعدي عن الأغذية المحفوظة والوجبات السريعة والدهنية على مائدة رمضان، كذلك عليكِ الإكثار من الخضر والفاكهة.
الشامبو والبلسم :
استخدام شامبو وبلسم مناسبين لطبيعة الشعر، ليكونا عوناً لتحسين الشعر، ولتحصلي على شعر ناعم وصحي خلال شهر رمضان.
المصدر: وكالات
