نصحت سامنتا ديفيد الباحثة الفرنسية في جامعة “باريس” المرأة بممارسة شغل الإبرة “التريكو” لتفريغ الطاقات السلبية والتوتر الذي يسيطر عليها والتخلص من الضغوط النفسية والتي تنعكس عليها وتعكر صفو حياتها الأسرية.
وأوضحت الباحثة أن أشغال التريكو تنشط عملية إنتاج الاندورفين وتخفيض نسبة الكوريتزون هرمون التوتر والاكتئاب وهو أفضل طريقة للوصول إلى التهدئة والراحة النفسية.
المصدر: وكالات
