مع دخول فصل الشتاء تبدأ قشرة الشعر فى الظهور ما يسبب الكثير من المشكلات مثل الحكة والالتهابات، إلى جانب شكلها غير المرضى للجميع، فهناك الكثير من الأسباب المعروف لوجود القشرة، كعدم غسل الشعر بطريقة جيدا، أو تراكم الزيوت، وقد يرجع السبب أيضا إلى مزيج من الوراثة والحساسية، وخلل فى ميكروبات الجلد، فمهما كان السبب فكل المصابين بالقشرة يبحثون عن العلاجات الفعالة للتخلص منها نهائيا، ولذا نستعرض بعض العلاجات والطرق الفعالة للتخلص من القشرة.
تأكد من الإصابة بالقشرة بالفعل
قبل البدء في علاج قشرة الرأس، تأكد من أنها قشرة شعر، وأنك لا تعانى من فروة الرأس الجافة، ستلاحظ أن هذا النوع من التفاعل الخفيف يحدث أثناء التغيرات الموسمية أو عندما تتعرض لتصفيف الحرارة الزائدة، والحل هنا ترطيب فروة الشعر، سواء بالزيوت أو الكلمات المفضلة لديك.
اغسلى شعرك كثيرا
من المهم عدم تجنب غسل شعرك خوفا من تفاقم مشكلة قشرة الشعر، فغالباً ما يعتقد الناس أن الإفراط في الغسيل أو الحرارة الزائدة من تجفيف شعرك يسببان قشرة الرأس ولكن هذا ليس صحيحا، يمكن أن يؤدي تراكم الدهون المنتج في كثير من الأحيان إلى قشرة الرأس، لذا من المهم غسل شعرك بانتظام، خاصة إذا كنت تستخدمين منتجات تصفيف الشعر.
الزيوت الأساسية بدلاً من الكيماويات
يمكن للزيوت الأساسية والمستخلصات النباتية المفضلة لديك أن تقطع شوطا طويلا في تهدئة أعراض قشرة الرأس، فمثلا زيت إكليل الجبل وزيت اللافندر ومستخلص الشاى الأخضر، كلها لها خصائص رائعة مضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات ومطهرة، حيث تستخدم الزيوت الأساسية لاستهداف تراكم فروة الرأس وتشجيع صحة الشعر بشكل عام.
نظفها بالفرشاة
خصصى بعض الوقت لتمشيط شعرك، حيث يساعد التنظيف بالفرشاة على تحفيز فروة الرأس ويجلب المزيد من الدورة الدموية إلى المنطقة مع تقشير تراكم الخلايا بلطف، يمكن لتمشيط شعرك أن يحدث فرقاً كبيراً.
العلاجات المنزلية
يمكن استخدام زيت جوز الهند، أو خلط الزبادى والزعتر، وعصير الليمون والزيت، والتى تعتبر فعالة فى علاج قشرة الرأس لكنها قد لا تعمل بالسرعة التى تعمل بها الطرق التقليدية.
المصدر: وكالات أنباء
