يحب الكثيرون أجواء الشتاء الهادئة والمريحة، إلا أن هذا الفصل قد يتسبب في جفاف فروة الرأس وتجعد الشعر، مما قد يؤدي إلى الشعور بالحكة وفقدان الحيوية. هذا لا يؤثر فقط على مظهر شعرك، بل قد يسبب لكِ القلق بشأن كيفية تصفيفه، ومع ذلك، يمكنكِ تجنب هذه المشكلات بسهولة من خلال الحرص على ترطيب شعرك بشكل مستمر خلال الأشهر الباردة، ورغم أن الأمر ليس معقدًا، إلا أنه يتطلب روتينًا منتظمًا، وفي هذا التقرير، نقدم لكِ 6 طرق مذهلة للعناية بشعرك خلال فصل الشتاء.
1- استخدمي شامبو وبلسم مرطبين
اختيار الشامبو المناسب أمر ضروري خلال الشتاء، لذا احرصي على استخدام شامبو مرطب وخالٍ من الكبريتات حتى لا يفقد شعرك زيوته الطبيعية، ويُفضل أن يحتوي الشامبو على مكونات مرطبة مثل الكيراتين المحلل، الأحماض الأمينية، وبروتين القمح المحلل، التي تساعد في الحفاظ على ترطيب الشعر، كما يمكنكِ تعزيز العناية بشعرك باستخدام بلسم مغذٍّ ليمنحه ترطيبًا عميقًا ويحميه من الجفاف.
2- جربي “ماسكات” الترطيب العميق
تعتبر “ماسكات” الشعر من العلاجات المنزلية الفعالة التي تساعد في تغذية الشعر بعمق، إلى جانب “ماسكات” الترطيب المكثف، يمكنكِ استخدام ماسك لا يُشطف لمنح شعرك ترطيبًا يدوم لفترة أطول، كما أن تحضير “ماسكات” طبيعية في المنزل يُعد خيارًا رائعًا لتحسين ملمس الشعر وتعزيز صحته.
3- تجنبي غسل الشعر بالماء الساخن
قد يكون الاستحمام بالماء الساخن مغريًا في الأجواء الباردة، لكنه ليس الخيار الأفضل لشعرك، فالماء الساخن يجرد فروة الرأس من زيوتها الطبيعية، مما يؤدي إلى الجفاف والحكة، على العكس، يساعد الماء البارد أو الفاتر في الحفاظ على رطوبة الشعر وحمايته من الجفاف المفرط.
4- اعتمدي التصفيف الوقائي
لحماية شعرك من الرياح القاسية والرطوبة في الشتاء، يُفضل اعتماد تسريحات الشعر الوقائية مثل الضفائر أو رفع الشعر، كما أن ارتداء قبعة أو غطاء رأس يمكن أن يقلل من تعرض الشعر للعوامل الجوية الضارة ويحافظ على رطوبته.
5- امزجي بين ماسكات إعادة البناء والتغذية
إلى جانب استخدام “ماسكات” الترطيب العميق، يمكنكِ تعزيز روتين العناية بشعرك من خلال دمج “ماسكات” إعادة البناء التي تعمل على تقوية وإصلاح الشعر التالف، مع “ماسكات” التغذية التي تمد الشعر بالعناصر الضرورية. هذا النهج المزدوج يساعد في تحقيق التوازن بين ترطيب الشعر وتقويته، مما يمنحه مظهرًا صحيًا ولامعًا.
6-اهتمي بترطيب جسمك وتناول غذاء متوازن
لا تقتصر صحة الشعر على العناية الخارجية فقط، بل تتأثر أيضًا بالتغذية والترطيب الداخلي، احرصي على شرب كمية كافية من الماء للحفاظ على رطوبة شعرك، وتناولي أطعمة غنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية مثل الجوز، الأسماك، وبذور الشيا، بالإضافة إلى الفيتامينات والمعادن التي تعزز صحة الشعر وتمنع جفافه.
المصدر: وكالات أنباء
