قدم الدكتور هانى الناظر، رئيس المركز القومى للبحوث سابقا واستشارى الأمراض الجلدية، 10 نصائح للوقاية من فيروس كورونا، وحدد الناظر نصائحه في الآتي:
1- تناول اليوسفي والبرتقال والسلطة الخضراء بالليمون يوميا.
2- تناول معلقة عسل نحل صباحا يوميا.
3- تناول معلقة زيت زيتون قبل الوجبة الرئيسية يوميا.
4- اغسل يديك وفمك بالماء والصابون قبل وبعد الوجبات.
5- ابتعد عن تناول الأطعمة والمشروبات من الباعة الجائلين.
6- لا تستخدم أدوات شراب أو طعام بالاشتراك مع آخرين.
7- استخدم مناديل ورقية للسعال والعطس وتخلص منها بطريقة صحية.
8- احرص على التهوية الجيدة فى المنزل أو العمل أو المدرسة.
9- توقف عن عادة كثرة السلام والتقبيل للكبار والأطفال.
10- توجه للطبيب ولا تتناول أدوية دون روشتة عند الشعور بأعراض البرد.
المصدر : وكالات
