لا شك أنكِ تعرفين جيداً أن الطحينة هي ذلك المعجون الذي يتم الحصول عليه من طحن بذور السمسم المحمص، والذي يُعتبر مصدراً غنياً بالعناصر الغذائية؛ حيث تحتوي الطحينة على: البروتينات، الدهون الصحية، الفيتامينات (مثل فيتامين B، E)، والمعادن الأساسية مثل: الكالسيوم، الحديد، المغنيسيوم، والفوسفور. لكن ما قد لا تعرفينه، أن هذه المكوّنات التي ذكرناها تجعل الطحينة خياراً مثالياً للعناية بالبشرة؛ حيث يمكن أن تعزز من صحتها وتمنحها مظهراً شبابياً ومشرقاً ومتوهجاً بشكل طبيعي.
ماسك الطحينة للوجه هو أحد العلاجات الطبيعية التي أثبتت فعاليتها في تحسين صحة البشرة وجمالها بفضل خصائصه الغذائية والتركيبية الفريدة. فالطحينة، التي تُصنع من بذور السمسم المطحونة، تُعتبر من المكوّنات الغنية بالفيتامينات والمعادن الأساسية التي تعزز صحة البشرة وتعالج مشكلاتها المتنوّعة؛ مما يجعل من ماسك الطحينة هدية الطبيعة لبشرتك. فهو بسيط وفعّال ومناسب لجميع أنواع البشرة؛ فجرّبي هذا الماسك الطبيعي واستمتعي ببشرة نضرة وشابة.
وهنا نرصد لكِ مجموعة طرق لتحضير ماسك الطحينة للوجه، وكيفية استخدامه للحصول على أفضل النتائج.
**فوائد ماسك الطحينة للوجه
يساعد ماسك الطحينة على تجديد خلايا البشرة والتقليل من التجاعيد
ترطيب عميق: تحتوي الطحينة على الدهون الصحية التي تساعد في ترطيب البشرة بعمق. هذه الدهون تعمل على إنشاء حاجز مرطّب يحافظ على رطوبة البشرة؛ مما يجعلها ناعمة ومشعة. الطحينة تُعتبر خياراً ممتازاً للبشرة الجافة أو المشدودة.
تحسين مرونة البشرة: الفيتامينات الموجودة في الطحينة؛ خاصة فيتامين E، تلعب دوراً مهماً في تعزيز مرونة البشرة. هذا الفيتامين يساعد على تجديد خلايا البشرة ويقلل من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد؛ مما يعزز من مظهر البشرة الشابة والمشدودة.
تغذية البشرة: تحتوي الطحينة على مجموعة من العناصر الغذائية التي تعزز صحة البشرة. الكالسيوم والحديد يعززان من قوة البشرة وصحتها العامة، بينما البروتينات والفيتامينات تدعم عملية تجديد الخلايا وتجعل البشرة تبدو أكثر إشراقاً.
معالجة البقع الداكنة والتصبغات: الطحينة تحتوي على مضادات أكسدة تساعد في محاربة الجذور الحرة التي تساهم في تكوين البقع الداكنة والتصبغات. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تساعد الطحينة في توحيد لون البشرة وتحسين مظهرها العام.
تقليل الالتهابات والتحسس: الطحينة لها خصائص مهدّئة ومضادة للالتهابات، بفضل احتوائها على أحماض دهنية أساسية. هذه الخصائص تجعلها مفيدة في تخفيف الاحمرار؛ مما يجعلها خياراً جيداً للبشرة الحساسة أو المتحسسة.
تعزيز صحة البشرة الدهنية: على الرغم من أن الطحينة تحتوي على الدهون، إلا أنها يمكن أن تكون مفيدة أيضاً للبشرة الدهنية. تساعد الطحينة على تحقيق توازن في إنتاج الزيوت الطبيعية؛ مما يمكن أن يقلل من لمعان البشرة ويجعلها تبدو أكثر نضارة.
يمكنكِ الاطلاع أيضاً على ماسك للوجه سهل التحضير بمكونين فقط: سر الجمال الطبيعي بين يديكِ
**طرق تحضير ماسك الطحينة للوجه
**ماسك الطحينة والعسل
المكونات:
2 ملعقة كبيرة طحينة.
1 ملعقة كبيرة عسل.
طريقة التحضير:
اخلطي الطحينة والعسل حتى تحصلي على خليط ناعم.
ضعي الماسك على الوجه واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
اشطفي الوجه بالماء الفاتر وجففيه برفق.
الفوائد: هذا الماسك يوفّر ترطيباً عميقاً بفضل العسل، ويعمل على تغذية البشرة ويجعلها ناعمة ومشرقة.
**ماسك الطحينة والليمون
المكونات:
2 ملعقة كبيرة طحينة.
1 ملعقة صغيرة عصير ليمون.
طريقة التحضير:
اخلطي الطحينة مع عصير الليمون جيداً.
ضعي الخليط على الوجه واتركيه لمدة 10-15 دقيقة.
اشطفي الوجه بالماء الفاتر واغسليه جيداً.
الفوائد: الليمون يساعد في تفتيح البشرة وتوحيد لونها، بينما الطحينة ترطّب وتغذي البشرة. هذا الماسك مفيد للبشرة الداكنة أو الباهتة.
**ماسك الطحينة والأفوكادو
المكونات:
2 ملعقة كبيرة طحينة.
1 ثمرة أفوكادو ناضجة (مهروسة).
طريقة التحضير:
امزجي الطحينة مع الأفوكادو المهروس حتى تحصلي على خليط ناعم.
ضعي الماسك على الوجه واتركيه لمدة 20 دقيقة.
اشطفي الوجه بالماء الفاتر.
الفوائد: الأفوكادو يوفّر تغذية إضافية بفضل الدهون الصحية والفيتامينات، بينما الطحينة ترطّب وتعزز مرونة البشرة.
**ماسك الطحينة وزيت الزيتون
المكونات:
2 ملعقة كبيرة طحينة.
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
طريقة التحضير:
اخلطي الطحينة مع زيت الزيتون حتى تحصلي على خليط ناعم.
ضعي الماسك على الوجه واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
اشطفي الوجه بالماء الفاتر.
الفوائد: زيت الزيتون يضيف ترطيباً إضافياً ويغذي البشرة بعمق؛ مما يجعله مناسباً للبشرة الجافة أو المتقدمة في العمر.
**ماسك الطحينة والزبادي
المكونات:
2 ملعقة كبيرة طحينة.
2 ملعقة كبيرة زبادي.
طريقة التحضير:
اخلطي الطحينة مع الزبادي جيداً.
ضعي الخليط على الوجه واتركيه لمدة 15 دقيقة.
اشطفي الوجه بالماء الفاتر.
الفوائد: الزبادي يضيف ترطيباً ويعزز إشراقة البشرة، بينما الطحينة تساعد في تحسين ملمس البشرة وتعزيز صحتها.
باستخدام هذه الوصفات بانتظام، يمكنكِ الاستفادة من فوائد الطحينة المتعددة لتحسين صحة بشرتك، وجعلها تبدو أكثر إشراقاً ونعومة.
نصائح للحصول على أفضل النتائج
للحصول على أفضل النتائج من استخدام ماسكات الطحينة للبشرة، من المهم اتباع بعض النصائح والإرشادات التي تعزز فاعلية الماسك، وتضمن تحقيق أقصى استفادة منه. إليكِ بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك:
نظّفي بشرتكِ جيداً: قبل تطبيق أيّ ماسك، تأكدي من أن بشرتكِ نظيفة وجافة. استخدمي منظفاً مناسباً لإزالة الأوساخ والشوائب والزيوت الزائدة. البشرة النظيفة تمتص المكونات الفعالة للماسك بشكل أفضل.
اختبري الماسك قبل الاستخدام: إذا كنتِ تستخدمين ماسكاً جديداً، قومي بإجراء اختبار على جزء صغير من البشرة أولاً؛ للتأكد من عدم وجود أيّة ردود فعل تحسسية. هذا الاختبار يمكن أن يكون على منطقة صغيرة خلف الأذن أو على الذراع.
احرصي على تطبيق الماسك على وجه جاف: تأكدي من أن وجهكِ جاف قبل تطبيق الماسك؛ حيث إن تطبيقه على وجه مبلل يمكن أن يقلل من فعالية المكونات.
اتبعي التعليمات بدقة: التزمي بالوقت الموصى به لترك الماسك على الوجه. تركه لفترة أطول من اللازم قد يسبب جفاف البشرة، بينما عدم تركه لفترة كافية قد يمنع تحقيق أقصى استفادة من المكوّنات.
استخدمي الماسك بانتظام: لتحقيق أفضل النتائج، من الأفضل استخدام ماسك الطحينة بانتظام، مثلاً مرة أو مرتين أسبوعياً، حسب احتياجات بشرتك. التكرار يساعد على تحسين النتائج وتعزيز صحة البشرة على المدى الطويل.
اشطفي الوجه بلطف: عند شطف الماسك، استخدمي ماء فاتراً وتجنبي استخدام الماء الساخن؛ حيث إن الماء الساخن يمكن أن يسبب جفاف البشرة وتحسسها. قومي بتدليك وجهكِ بلطف أثناء شطف الماسك لإزالة أيّة بقايا برفق.
رطّبي بشرتكِ بعد الماسك: بعد إزالة الماسك، استخدمي مرطباً مناسباً لنوع بشرتك للحفاظ على ترطيب البشرة. هذا يساعد في تعزيز تأثير الماسك ويمنع البشرة من الجفاف.
المصدر: وكالات
