يُعد الشعير من أكثر الحبوب الغذائية فائدة، إذ يحتوي على الكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن التي تعمل على تغذية البشرة والشعر والجسم وعلاج العديد من المشاكل الصحية.
في السطور التالية نقدم لكي ، فوائد ماء الشعير للشعر وطرق استخدامه.
أولًا: ما هو ماء الشعير
ماء الشعير هو مشروب باللون الأبيض يتم تحضيره عن طريق غلي بذور الشعير في الماء، حيث يستخدم كعلاج منزلي تقليدي في العديد من المنازل، ويشتهر بفوائده الغذائية.
ثانيًا: فوائد ماء الشعير للشعر
يحتوي ماء الشعير على الكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن، أهمها النحاس، ويشمل أيضًا النياسين، الثيامين، والبيريدوكسين، وتساعد تلك المكونات على علاج العديد من مشاكل الشعر منها:
1- يعزز نمو الشعر وكثافته
يحتوي ماء الشعير على النياسين والثيامين والبروسيانيدين B-3، الذي يعمل على تعزيز نمو الشعر مما يجعله كثيفًا وجذابًا.
2- يحافظ على لون الشعر
يحتوي ماء الشعير على معدن النحاس، الذي يعمل على الحفاظ على لون الشعر من خلال تحفيز إفراز الميلانين.
3 -يقلل تساقط الشعر
تساعد فيتامنيات الحديد والنحاس، الموجودة بماء الشعير على تحسين إنتاج خلايا الدم الحمراء، وبالتالي تقلل من تساقط الشعر الذي ينتج عن فقر الدم “الأنيميا”.
ثالثًا: طريقة عمل ماء الشعير في المنزل
المكونات
- نصف كوب شعير لؤلؤي.
- 3 أكواب من الماء.
- ملح الكريستال “حسب الرغبة”
طريقة التحضير
1- انقعى الشعير بعد تنظيفه جيدًا في 3 أكواب من الماء طوال الليل.
2- اطهي الشعير بطريقة الضغط لحوالى 4 دقائق، ثم خفض اللهب، واتركيه ينضج لمدة 10 دقائق أخرى حتى يصبح طريًا.
3- اتركي المزيج يبرد جيدًا ثم قومي بتصفيته.
4- اتركي هذا المزيج على الشعر لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفيه بالشامبو، وكرري هذه الخطوات مرة أسبوعيًا للحصول على نتائج فعّالة.
المصدر: وكالات
