فوائد زيت السمسم للمفاصل رائعة بالفعل. إذ يعدُّ زيت السمسم من المواد الطبيعية الفعّالة، التي تساعد على تقوية وعلاج آلام المفاصل والركبة، وذلك لقيمته الغذائية العالية واحتوائه على مضادات الأكسدة؛ فهو غني بالكالسيوم والبوتاسيوم والماغنيسيوم، ما يجعل من زيت السمسم علاجاً فاعلاً لهشاشة العظام وآلام المفاصل.
فوائد زيت السمسم للمفاصل
يساعد زيت السمسم على الحدّ من آلام والتهابات المفاصل من خلال تقليص التشنجات التي تصيب العضلات وأربطة المفاصل، ويعمل على علاج الإصابة بخشونة الركبة. كما يحتوي على فيتامينات ومعادن مهمّة تعمل على الوقاية من عدد كبير من الأمراض.
طريقة استخدام زيت السمسم لعلاج المفاصل
- يسخن كمية من زيت السمسم وعندما تصبح درجة حرارته دافئة، يوضع قليلًا منه على يديكِ وطبّقيه مباشرة على الجلد لتدليك العضلات والمفاصل.
- تدلك المفاصل والركبة في حركات دائرية مع الضغط برفق .
- تكرر تلك العملية بشكل دوري للتخفيف من آلام وتورم الركبة والتهابات المفاصل.
المصدر: وكالات
