تناول موقع ” ليرنست الأمريكي” الخاص بالمعرفة أهمية شرب عصير الليمون في الصباح الباكر، مشيرا إلي أن بداية يوم الإجازة في العمل بكوب من عصير الليمون الدافئ يعطي الجسم العديد من الفوائد الغذائية والصحية، ويقي الجسم من العديد من الأمراض.
ولفت الموقع إلي أنه من بين فوائد عصير الليمون أنه يساعد عملية الهضم، فالماء الدافئ يحفز المعدة في حين تدعم مكونات الليمون مناعة الجسم إضافة إلي احتوائه مثل بقية الموالح علي حمض الأسكوربيك وفيتامين سي الذي يساعد الجسم في مقاومة نزلات البرد.
وأوضح الموقع أن عصير الليمون يساعد في علاج خلل PH المزمن ويعمل علي معادلته، إضافة إلي أنه يمكن أن يساعد في التخلص من السموم، مشيرة إلي أنه مدر طبيعي للبول حيث يساعد الجسم في التخلص من السوائل الزائدة وما يمكن أن تحتويه من سموم.
و يعتبر عصير الليمون منشط طبيعيا يحافظ علي جمال لون الجلد ونضارته، مشيرا إلي أنه الخطوة الأولي الصحيحة التي يجب أن تتم في الصباح الباكر.
وأضاف الموقع، من فوائد شرب عصير الليمون أيضا أنه يجعل الجسم وكأنه نال فترة نقاهة لفترة كبيرة.
المصدر: وكالات
