أظهرت دراسة فرنسية أن الأحاسيس الإيجابية ليس لها تأثير نفسى فقط بل أيضا لها تأثير بدنى على الصحة العامة للجسد.
ففى دراسة أجراها البروفسور الفرنسى برنار سابلونيار المتخصص فى البيوكيمائى والبيولوجيا أكد أن هناك دوائر لمعرفة الخير فى المخ، وعندما تكون هذه الدوائر نشطة فهى تفرز هرمون الثقة “أوكسيتوسين” وهرمون السعادة والنشوة “الأندروفين والدوبامين”.
بينما نجد أن هرمون “الكورتيزون” وهو المسئول عن الضغط النفسى فهو يكون منخفضا، وبالتالى فإن الأحاسيس لها تأثير مرتبط بالضغط وأمراض القلب.
وأشار البروفسور الفرنسى إلى أن هناك بعض الأحاسيس التى تعمل بطريقة أفضل من غيرها، ولكن الفكر الإيجابى يستطيع أن يتحكم فى هذه الأحاسيس ويمكن تدريب المخ على عدم استقطاب أو التركيز على هذه الأحاسيس السلبية، ويمكن تدريبه أيضا على تنشيط الدوائر المرتبطة بالسعادة واللذة فالمخ من السهل تطويعه على هذه الأفعال.
المصدر: وكالات
