وأوضحت الدراسة، التي قام بها فريق من علماء النفس في مؤسسة العلوم الوطنية السويسرية، أن الاستماع إلى المفردات الأجنبية التي يتم تعلمها أثناء النوم يمكن أن تساعد في تعزيز تذكر تلك الكلمات والمفردات.
وأخضع فريق العلماء بقيادة عالم الأحياء النفسية بيورن راش 60 طالباً ألمانياً يتعلمون اللغة الهولندية لدراسة وطلب منهم تعلم بعض المفردات من اللغة الهولندية، لم يشاهدوها قبل الساعة العاشرة مساء.
وسمح لنصف الطلاب بعدها بالنوم وتمت إعادة المفردات عليهم أثناء نومهم.
أما النصف الآخر من الطلاب فظل مستيقظا يستمع إلى تلك الكلمات والمفردات الجديدة، حسب ما ذكرت صحيفة “إندبندنت” البريطانية.
وبعد أن استيقظت المجموعة الأولى في الثانية صباحاً، تقدم الطلاب الستين لاختبار بشأن الكلمات الجديدة، وتبين للعلماء أن أولئك الذين ألقيت عليهم للمفردات أثناء نومهم كان أداؤهم أفضل من أولئك الذين ظلوا مستيقظين يتعلمون المفردات الجديدة.
وأشارت الدراسة إلى أن سبب عدم حصول الطلاب الذين استمروا مستيقظين على نتائج جيدة يعود إلى حرمانهم من النوم.
يشار إلى أن الدراسة نشرت في دورية “سيريبرال كورتيكس”.
ونوهت الدراسة إلى ضرورة إجراء المزيد من الدراسات بشلأن هذه المسألة، مشيرة إلى أنها قد تؤكد على أن التحفيز أثناء النوم يساعد على تعزيز الذاكرة.
المصدر: الوكالات
