خلال فصل الصيف تسافر بعض من العائلات إلى مختلف الشواطئ المصرية لتقضى أجمل الأيام على الشاطئ وتستمع بالأجواء و الأنشطة الترفيهية المختلفة، وتقتنى جميع المستلزمات الخاصة لهذه العطلات وتحضير الحقائب ثم ترفض بعض من فتيات العائلة هذه الرحلات لأن أشعة الشمس وقضاء الأوقات على الشاطئ يغير لون بشرتهن ويؤثر عليهن سلبياً، لتصبح بشرتهن داكنة وأكثر إحمرار، ولتتجنب الفتيات حدوث هذه التأثيرات، عليهن القيام بـ 4 خطوات مهمة خلال زيارة الشاطئ.
تنظيف البشرة
قبل الاتجاه للنوم من المهم تنظيف البشرة باستعمال غسول الوجه الطبيعي والتخلص من أي خلايا ميتة أو آثار مكياج، لتكون البشرة مستعدة لاستقبال كريم الترطيب الذي يعزز ترطيبها بالمكونات الطبيعة وحمايتها وجعلها نضرة ومشرقة.
من المهم إقتناء كريم ترطيب مناسب للبشرة واستعماله والتأكد من أن كريم الترطيب يمنح النعومة ويحافظ على البشرة مشرقة لأطول وقت، ولا يظهر أي تأثيرات أو آثار جانبية تتلف البشرة.
استعمال واقي الشمس
وللتخلص من قلق التأثر بأشعة شمس المصيف وتجنب تأثيرها الضار، فمن المهم اقتناء واقي الشمس الملائم بالبشرة والمحتوي على مكونات طبيعية تحمي البشرة وتعزز ترطيبها وتعمل على توحيد لونها وتجنب أصابتها بأي تصبغات أو بقع داكنة، ثم تطبيق هذه الكريم قبل الخروج من المنزل بنصف ساعة لترك فرصة للبشرة امتصاصه ووضع كميات ملائمة تتعزز الحماية والترطيب.
استمرار روتين العناية بالبشرة
تنظيف وترطيب البشرة هو أحد العوامل التي تساهم للوصول لبشرة موحدة وناعمة، ولكن من المهم أيضا التركيز على شرب كميات كافية من الماء وتناول الأطعمة التي تمنح الترطيب للجسم وتجنب إصابته بالجفاف، وممارسة التمارين الرياضية التي تعزز من نضارة البشرة، والتعامل مع أي ضغوطات أو سلبيات بإيجابية.
المصدر: وكالات أنباء
