لا يمكن الحفاظ على بشرة صافية إلا من خلال التنظيف العميق للوجه، يسمح لكِ روتين التنظيف الصحي بإزالة الأوساخ والزيوت الزائدة وخلايا الجلد الميتة والشوائب من بشرتك مما يمنحها مظهرًا منتعشًا، إليكِ خطوات فعالة حول كيفية تنظيف وجهك بعمق باستخدام تقنيات بسيطة ومنتجات يمكن العثور عليها بسهولة في المنزل .
1- إزالة المكياج
إذا وضعتي مكياجًا قومي بإزالته قبل غسله، بللي قطعة من القطن بمزيل المكياج أو ماء ميسيلار ونظفي وجهك بلطف مع تجنب العينين والشفتين، ثم قومي بتنظيف وجهك بالمنظف الخاص بكِ لإزالة كل البقايا بشكل كامل.
2- تنظيف وجهك
اختاري منظفًا لطيفًا يناسب نوع بشرتك، بالنسبة للبشرة الدهنية سيكون المنظف الجل أو الرغوي مثاليًا، أما بالنسبة للبشرة الجافة أو الحساسة فسيكون المنظف الغني والمرطب هو الأنسب، استخدمي الماء الفاتر لترطيب وجهك حتى تتفتح مسامك، قومي بفرك المنظف على الجلد باستخدام حركات دائرية لمدة دقيقة تقريبًا، لا تنسي رقبتك، افركي وجهك بالماء الفاتر جيدًا ثم جففيه باستخدام منشفة نظيفة.
3- التقشير
يعمل التقشير على إزالة خلايا الجلد الميتة وظهور الجلد الجديد، يمكنك استخدام مقشر طبيعي أو مقشر كيميائي لتقشير البشرة، ضعي كمية صغيرة من المقشر على البشرة المبللة، ودلكيها بلطف بحركات دائرية لمدة 1-2 دقيقة، لا تحكِ عينيكِ، ضعي المقشر الكيميائي باستخدام تعليمات المنتج المكتوبة على قطعة القطن، واتركيه لمدة محددة حسب التعليمات.
4-تبخير وجهك
يساعد تبخير الوجه على فتح المسام وإزالة الشوائب، للقيام بذلك اتبعي الخطوات التالية: اتركي الماء يغلي ثم اسكبيه في وعاء، ضعي منشفة فوق رأسك وانحنى فوق الوعاء مع إبقاء وجهك على مسافة تتراوح بين 6 إلى 12 بوصة فوقه، طهي بالبخار لمدة 5-10 دقائق تقريبًا، بعد التبخير جففي وجهك بالتربيت.
5- وضع قناع الوجه
يمكنك استخدام قناع الوجه لعلاج مشاكل البشرة المحددة، تعتبر أقنعة الطين مفيدة بشكل خاصر للبشرة الدهنية، في حين تعمل أقنعة الترطيب بشكل رائع للبشرة الجافة جدًا، ضعي القناع بعناية مع تجنب منطقة العين، عندما تنتهي المدة اشطفي القناع بالماء الفاتر، ثم جففي وجهك بالتربيت.
6- شد الوجه
يحافظ التونر على توازن درجة الحموضة في بشرتك ويزيل الشوائب والأوساخ الزائدة، لاستخدام التونر انقعي قطعة من القطن أو اضغطي عليها مباشرة بأصابعك على الوجه.
7- الترطيب
هذه هي الخطوة الأهم في ترطيب بشرتك بعد التنظيف العميق، استخدمي المنتج الذي يناسب نوع بشرتك، ثم ضعيه على وجهك ورقبتك مع الضغط عليه بالكامل لحبس الرطوبة.
المصدر: وكالات أنباء
