هل تحبين الحصول على أظافر طويلة وجذابة في أسرع وقت ممكن؟ فبعض الأظافر قد تتعرض للتكسر أو التشقق الذي يجعلك تضطرين لقصها، بالإضافة إلى أن الأظافر الطويلة من أساسيات الجمال والأناقة، فكيف يمكنك استعادة طول أظافرك في وقت سريع وبأبسط الطرق؟
إليك التفاصيل في ما يلي:
1- العناية بالأظافر:
• تناولي الطعام الصحي، ولا تكثري من الأكلات السريعة للحفاظ على صحتك، فاجعلي أكثر وجباتك من الخضراوات والفواكه، ولا تجعلي الوجبات السريعة تزيد عن وجبة أسبوعياً.
• اشربي الماء بكثرة لترطيب جسمك وأظافرك من الداخل والخارج.
• استخدمي المرطب على أظافرك يومياً، وخصوصاً قبل النوم، لترطيب أظافرك والحفاظ على نضارتها باستمرار.
• اهتمي بعمل روتين أسبوعي للعناية بأظافرك من تقليم وبرد وتقشير وترطيب.
2- وصفات طبيعية لتحفيز نمو الأظافر:
• زيت الأفوكادو واللافندر: قومي بخلط ملعقة صغيرة من زيت الأفوكادو مع ثلاث قطرات من زيت اللافندر العطري، ودلكي أظافرك بالخليط بلطف وبحركات دائرية لمدة عشر دقائق، ثم كرري الوصفة مرة كل أسبوع.
• الجليسرين وماء الورد: ضعي ملعقة ونصف الملعقة من العسل في وعاء على النار حتى تسخن، وأضيفي إليها عشر ملاعق من ماء الورد و4 ملاعق من الجليسرين ونصف ملعقة من خل التفاح. قلبي المزيج جيداً، ثم ضعيه في علبة محكمة الإغلاق. دلّكي أظافرك بهذا المزيج يومياً لمدة عشر دقائق.
• صفار البيض والعسل: قومي بمزج صفار بيضة مع ملعقة من الملح وملعقتين من العسل الطبيعي، ودلكي أظافرك بالمزيج، ثم اتركيه عليها لمدة نصف ساعة على الأقل، وبعد ذلك اغسلي أظافرك بالماء البارد. كرري ذلك مرتين أسبوعياً على الأقل.
المصدر: وكالات
