تطويل الشعر بالزيوت الطبيعية من أفضل الطرق الآمنة لتطويل الشعر، بعيداً عن العلاج الكيميائي والبلازما، لكن عليكِ المواظبة على استعمال الزيوت سواء في شكلها الخام أو على هيئة حمام زيت أسبوعياً، تعرفيِ في هذا المقال على أبرز الزيوت الطبيعية لتطويل الشعر، وأفضل الطرق والممارسات اليومية التي تساعد في تطويل شعرك بشكل سريع.
*** تطويل الشعر بزيت الجرجير
هناك فوائد عديدة لزيت الجرجير حيث يحتوي زيت الجرجير على العديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة التي من شأنها أن تحفّز عمليّة نموّ الشعر، وبالتالي جعله أكثر كثافة وحيوية.
طريقة التحضير
** أحضري 2-3 ملاعق كبيرة من زيت الجرجير.
** قومي بتطبيق الزيت على فروة الرأس مع الحرص على التدليك الجيد بأطراف الأصابع.
** اتركي زيت الجرجير على شعرك لمدة 2 الى 3 ساعات.
** قومي بغسل شعرك وفروة الرأس كالمعتاد.
*** تطويل الشعر بزيت الزيتون
يساهم في تطويل الشعر لأنه غنيّ بالفيتامين هـ الذي يحارب تساقط الشعر كما ينشّط الدورة الدمويّة ويقوّي بصيلات الشعر.
طريقة التحضير
** سخني القليل من زيت زيتون (كميّة كافية لتغطية شعركِ بالكامل).
** تأكّدي أن الزيت بات دافئاً وليس ساخن جداً وطبّقيه على جذور الشعر وأطرافه. قومي بحني الرأس نحو الأمام والأسفل أو تمدّدي على السرير ودعي رأسكِ يتدلّى نحو الخلف باتجّاه الأرض.
** حافظي على هذه الوضعيّة لمدة 4 دقائق متتالية لكن لا تغسلي شعركِ قبل ساعتين.
** طبّقي هذه الوصفة بشكل يومي ولمدّة أسبوعين واستعدّي لرؤية فرق ملحوظ في طول شعركِ.
** ننصحك في المرة الأولى التي تستخدمين خلالها زيت الزيتون، تطبيق ملعقتين كبيرتين على الأكثر على شعرك بداية، للتأكد بعد دقائق من عدم وجود أي رد فعل سلبي أو حساسية.
*** تطويل الشعر بزيت السمسم
زيت السمسم ينشط الدورة الدموية في قشرة الرأس وذلك لأنه يتغلغل بسرعة وسهولة في خلايا قشرة الرأس ليحفز بصيلات الشعر على إنتاج الشعر الجديد الصحي ويسهم في تطويل الشعر.
طريقة التحضير
** حضّري كمية مناسبة من زيت السمسم وسخنيّه قليلاً على النار.
** انتظري حتى يصبح دافئاً وادهني فروة رأسك بالزيت باستخدام رؤوس أصابعك بطريقة دائرية.
** غطّي الشعر بغطاء بلاستيكي أو منشفة دافئة.
** اتركي زيت السمسم على شعرك لمدة 1/2 ساعة قبل أن تغسليه بالشامبو والبلسم.
*** تطويل الشعر بزيت جوز الهند
يعمل زيت جوز الهند على تدفّق الدم إلى فروة الرأس، وبذلك تزداد بصيلات الشعر قوة فتصبح كثيفة ويزداد نموها أسرع. يحافظ زيت جوز الهند على رطوبة الشعر حيث يمتصه الشعر جيداً فيرطبه ويحميه من التقصفوهذا يساعد على تطويل الشعر أيضاً.
طريقة التحضير
** ضعي 200 ملل من زيت جوز الهند في المقلاة على نار هادئة لبضعة دقائق.
** أضيفي عليهم ملعقتين من بذور السمسم واتركيها لمدّة 10 دقائق فقط.
** دعي الخلطة يبرد قليلاً ثم أضيفي إليه 30 ملل من زيت الخروع وافرغي 3 كبسولات من الفيتامين هـ.
** ضعي هذه الخلطة على فروة رأسكِ ودلّكي هذه المنطقة بها لمدة 5 دقائق ليلاً.
** اخلدي إلى النوم، وفي الصباح اغسلي شعركِ.
** قومي بهذه الخطوة مرّتين إلى 3 مرات أسبوعياً.
*** تطويل الشعر بزيت النعناع واليقطين
تعد فوائد زيت النعناع وزيت اليقطين هائلة للشعر، خاصة أنه يحتوي على مادة المنثول الموجودة في زيت النعناع تعزز من نشاط الدورة الدموية وبالتالي تحفز على نمو الشعر، كذلك زيت بذور اليقطين أو القرع يعتبر من الزيوت المرطبة المهمة لجلب القوة والحيوية للشعر.
طريقة التحضير
** قومي بتسخين ملعقتين كبيرتين من زيت بذور اليقطين على البخار.
** اضيفي له بضع قطرات من زيت النعناع العطري.
** ضعي المزيج فوق فروة الرأس وقومي بتدليكه وتوزيعه جيداً بواسطة أصابعكِ بلطف.
** مشطي شعركِ جيداً وذلك لاختراق الزيوت لجذور الشعر واستمري في التدليك لمدة من 5 إلى 7 دقائق على الاقل لتعزيز الدورة الدموية في فروة الرأس.
** اغسلي شعركِ بعد ذلك بالطريقة المعتادة أو اتركي الخليط الطبيعي على الشعر طوال الليل واغسلي الشعر في الصباح.
*** تطويل الشعر بزيت القرفة
زيت القرفة للشعر فوائد عديدة خاصة أن القرفة تحدّ من تساقط الشعر بشكل فعال، تحميه من التلف وتحافظ عليه من التكسّر. تساعد القرفة أيضاً على تطويل الشعر ونمو الشعر خلال فترة زمنية قصيرة بفضل احتوائه على الفيتامينات والمعادن الكثيرة.
طريقة التحضير
** ضعي زيت القرفة على فروة رأسكِ بدءً من الجانبين.
** دلكي الزيت بأصابعكِ بلطف.
** اتركيه لمدة 20 دقيقة.
** قومي بتطبيق ماسك زيت القرفة على شعركِ 3 مرات في الأسبوع وستلاحظين تغيرات سريعة للغاية في قوة خصلاته ومقاومته للتساقط.
*** لتطويل الشعر بطرق أخرى بعيداً عن الزيوت وفي حال اتباع تلك الممارسات ستحصلين على أفضل النتائج لتطويل الشعر، ومنها:
** ترطيب الشعر سواء قبل الاستحمام أو بعده.
** شرب كميات كافية من الماء خلال اليوم.
** تناول الأطعمة الغنية بالبروتين كالزبادي والجوز، أو تناول مكملات البروتين.
** محاولة التقليل من عدد مرات تصفيف الشعر بدرجات حرارة عالية.
** شطف الشعر بالماء البارد، فهذا حتماً يفيد الشعر من ناحية تخفيف التلف ووقف تساقطه.
** قص الشعر بشكل منتظم بمعدل 3 أشهر، فهذا سيعمل على التخلص من أطراف الشعر التالفة، وسيسمح بإطالة الشعر بشكل صحي.
** تطبيق بلسم الشعر بعد غسل الشعر بالشامبو، إذ أن الشعر يفقد كل الزيوت الموجودة به أثناء الاستحمام، وبالتالي سيتم تعويض هذه الزيوت من خلال البلسم.
** تدليك فروة الرأس كل يوم أكثر من مرة بمعدل 5 دقائق في كل مرة، وذلك عن طريق أطراف الأصابع أو باستخدام فرشاة الشعر، فذلك يعمل على تنشيط فروة الرأس وتحريك الدورة الدموية فيها، وبالتالي الحصول على شعر أكثر طولاً وأكثر كثافة أيضاً.
** الإكثار من تناول الخضروات والفواكه والأطعمة الغنية بفيتامين B، ومضادات الأكسدة مثل الطماطم والتوت والشاي الأخضر التفاح الأخضر.
** الابتعاد عن استخدام المواد الكيماوية وصبغات الشعر بقدر الإمكان خصوصاً في حال علاج الشعر واستخدام الخلطات المخصصة لزيادة طوله.
** تمشيط الشعر بهدوء خصوصاً بعد الاستحمام، مع محاولة تمشيطه أكثر من مرة خلال اليوم للتخلص من أي تشابكات موجودة به.
** الابتعاد عن التوتر والقلق.
وتعتبر تلك أفضل الوصفات الطبيعية والزيوت التي يمكن أن تساعدك في تطويل الشعر، مع ضرورة معالجة أي أسباب صحية تتعلق بنقص الفيتامينات أو الأنيميا في الجسم لأنها تؤثر على معدل نمو الشعر وطوله، ونصائح عليكِ اتباعها لتطويل الشعر في مدى زمني قصير.
المصدر : وكالات
