تلعب بعض الأطعمة دورا مهما فى الحفاظ على صحة الفرد، من خلال الاستعانة بها عند المعاناة من بعض الأمراض.
وتوجد بعض الأطعمة والأعشاب الطبيعية التى تفيد هؤلاء الذين يعانون من سيولة الدم، والوقاية من التجلطات التى تؤدى إلى السكتات الدماغية والنوبات القلبية.
ومن بين البدائل الطبيعية لعلاج سيولة الدم، وفقا لموقع “Medical News Today”:
الكركم:
يحتوى الكركم على خصائص مضادة للالتهابات، ويلعب دورا مهما فى الحفاظ على سيولة الدم ومنع تجلطه.
الزنجبيل:
يتمتع باحتوائه على حمض طبيعى يسمى الساليسيلات، والذى يدخل في صناعة الإسبرين، ويعمل على تعزيز سيولة الدم بشكل مناسب.
الثوم:
يحتوى على مضادات حيوية وخصائص مضادة للبكتيريا والميكروبات، كما أكدت بعض الأبحاث التى أجريت مؤخرا أن الثوم له دور فعال فى محاربة تجلط الدم والمضاعفات الناتجة عن ذلك، كما يساهم فى الحفاظ على سيولة الدم.
القرفة:
يتوفر بها لكومارين، وهو مركب فعال لسيولة الدم، ويدخل فى صناعة الوارفارين، الذى يعد أكثر أدوية السيولة شيوعًا.
الفلفل الحار:
يساهم فى تعزيز سيولة الدم إلى جانب بعض الفوائد الصحية الأخرى مثل تحفيز حركة الدورة الدموية وخفض ضغط الدم وتقليل الشعور بالألم بشكل ملحوظ.
المصدر: وكالات
